Animée par Nathalie Foiret, Naturopathe, et Bernard Amilien, Sonothérapeute, tous deux  Professeurs de Kundalini Yoga certifiés par la FTKY

 

Le Kundalini Yoga est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de Kryias utilisant le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, la relaxation et la méditation. Sa pratique active la circulation de l’énergie Kundalini qui s’en trouve régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental.
Ce Yoga provoque un renforcement du système immunitaire et stimule les systèmes d’auto-guérison. Il a une influence bénéfique sur les systèmes nerveux et glandulaire, sur la souplesse de la colonne vertébrale et sur le tonus de la masse musculaire. Sur le plan psychologique, il permet de se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Ce Yoga est accessible à tous, quels que soient votre âge, vos capacités physiques ou votre état de santé.

Cette journée proposée permet d’allier la pratique à la transmission d’enseignements plus théoriques au sujet du Kundalini Yoga et du Tantra.

Elle se déroulera en 4 phases :

  • Tour de cercle d’ouverture et tirage des cartes d’Osho
  • Séance de Kundalini Yoga
  • Enseignement
  • Méditation dynamique d’Osho
  • Tantra Yoga
  • Tour de cercle de clôture

 

Le Samedi 23 Mai 2020 de 9H30 à 17H30

Lieu : DOJO du Centre de Naturopathie, de Yoga et de Bien-Etre NATUR’Ô ZEN au 23 rue de la Valinière à Vigneux de Bretagne

Participation : 80€

Réservez votre place directement en cliquant sur ce lien

 

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