Animé par Nathalie Foiret, Naturopathe et Professeur de Kundalini Yoga

et Bernard Amilien, Sophrologue et Professeur de Kundalini Yoga

Dans un lieu ressourçant et harmonisant au Domaine des Moustans (Massif du Quercy-Lot), accordez-vous une parenthèse détox et bien-être dans l’expérience de la monodiète associée à la pratique du Yoga, des Médiations et des Randonnées au cœur du Quercy.

Monodiète de PÊCHES issues de l’agriculture biologique, consommées à volonté et dans toutes leurs déclinaisons (crues, cuites, en jus, en compotes, au four, en salades de fruits, aux épices…).

Laissez-vous surprendre par la découverte d’autres types de nourriture permettant de vous détoxiner et vous revitaliser sans frustration.

Nous vous proposons chaque jour :

  • Réveils énergétiques
  • Méditation
  • Kundalini Yoga
  • Randonnées
  • Iyashi-Dôme (sauna japonais à infrarouges lointains)

D’autres soins vous sont proposés sur place (en option) :

  • Massages
  • Harmonisation au son des Bols chantants (Bols tibétains)

 

Participation au stage : 720 € (incluant hébergement, nourriture et activités proposées)

Le domaine nous sera entièrement réservé pour préserver notre tranquillité. Hébergement de qualité. Piscine chauffée et Sauna

www.lesmoustans.fr

Télécharger la fiche d’inscription