KUNDALINI YOGA

Qu’est ce que le Kundalini Yoga ?

Le terme Kundalini se rapporte à une énergie vitale qui circule le long de la colonne vertébrale. Elle est souvent représentée comme un serpent lové au bas de la colonne vertébrale au niveau du sacrum. Lorsqu’elle est activée correctement, cette énergie remonte jusqu’au sommet du crâne en se déplaçant le long des 7 principaux chakras d’énergie.

Ainsi la pratique du Kundalini Yoga active la circulation de l’énergie Kundalini qui s’en trouve régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental. Ce Yoga provoque un renforcement du système immunitaire et stimule les systèmes d’auto-guérison. Il a une influence bénéfique sur les systèmes nerveux et glandulaire, sur la souplesse de la colonne vertébrale et sur le tonus de la masse musculaire. Sur le plan psychologique, il permet de se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Ce Yoga est accessible à tous, quels que soient votre âge, vos capacités physiques ou votre état de santé.

Le Kundalini Yoga est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de Kryias utilisant le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, la relaxation et la méditation.

Son point fort est la rapidité des effets produits par la pratique. Surnommé le « Yoga des nerfs solides », il apporte le sentiment d’une force toujours renouvelée, et avec l’expérience, il permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement. La pratique du Kundalini Yoga amène à la méditation et à une plus forte présence à soi-même et aux autres.

Origine :

Après des siècles de transmission secrète, de maîtres à disciples (soigneusement sélectionnés), le Kundalini Yoga a été introduit dans le monde occidental par un maître d’origine indienne, YOGI BHAJAN (1929-2004) ,qui a décidé de le transmettre au grand jour et à tous publics, jugeant qu’il était grand temps que ces techniques extrêmement puissantes soient mises à la disposition du plus grand nombre.

Yogi Bhajan a dit : « Dans cette nouvelle ère, chacun sera autonome », et pour se faire, « les individus doivent avoir un enseignement yogique, c’est le besoin du temps nouveau ».

La pratique du Kundalini Yoga n’implique aucune croyance ou adhésion à un système philosophique ou religieux. Il s’agit simplement d’une expérience qui permet d’harmoniser et de développer tous les aspects de l’être humain.

MATINÉES YOGA :

Pour découvrir ou approfondir le Kundalini Yoga et le Mantra Yoga.
Séances de 3H  le samedi matin ou parfois le dimanche matin de 9H30 à 12H30 au tarif de 40 €.

Prochaines dates :

  • Samedi 30 Octobre 2021
  • Samedi 11 Décembre 2021
  • Samedi 8 Janvier 2022
  • Samedi 5 Mars 2022
  • Samedi 2 Avril 2022

 

SOIRÉES RELAXATION SONORE :

Laissez-vous transporter et harmoniser par ce voyage en immersion sensorielle. Un moment de profonde détente générée par la combinaison vibratoire et sonore des instruments qui incite à la méditation et au calme des pensées. Les relaxations sonores que nous proposons utilisent différents instruments : Bols tibétains, Bols de cristal, Gong, Tambour, Rav Vast, Carillons, Bâtons de pluie…

 Prochaines dates : inscription en cliquant sur les liens Billetweb 

De 19H à 20H30 (arrivée à 18H45 le temps de vous installer). Pensez à apporter une couverture ainsi qu’une bouteille d’eau, et si vous avez, un tapis confortable, sinon nous pouvons vous en prêter.

 

HORAIRES DES COURS DE KUNDALINI YOGA :

Premier cours d’essai offert.  Inscription possible toute l’année. Reprise des cours le 20 Septembre 2021. Cours découverte offet la semaine du 13 Septembre. 

  • Lundi matin de 10H30 à 11H45 (Nathalie)
  • Lundi midi de 12H30 à 13H45 (Nathalie)
  • Lundi soir de 19H à 20H15 (Bernard)
  • Mardi soir de 19H à 20H15 (Nathalie)
  • Mercredi soir de 19H à 20H15 (Bernard)
  • Jeudi matin de 10H30 à 11H45 (Nathalie)

 

Enseignants :

Nathalie FOIRET, Naturopathe et Bernard AMILIEN, Sophrologue, tous deux Sonothérapeutes et Professeurs de Kundalini  Yoga formés à l’Ecole de Tantra-Yoga (Juillac) et Membres de la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY).

 

COURS DE KUNDALINI YOGA A DISTANCE EN VIDÉOS

Envoi chaque semaine d’un lien YouTube privé d’1H15 vous permettant d’accéder à une vidéo d’un cours de Kundalini Yoga enregistré par Nathalie FOIRET. Possibilité de revisionner la vidéo et refaire le cours autant de fois que vous voulez dans la semaine.

Vous pouvez déjà visionner la Chaîne YouTube « WAH YANTEE » que nous avons créée pendant  le confinement. Cette chaîne est en accès public et propose une vidéo de présentation des bases du Kundalini Yoga ainsi que des méditations à distance enregistrées pendant le confinement. Voici le lien de la chaîne :

https://www.youtube.com/channel/UCJWRY4bmDhR3JJx1q3pOOyA

 

TARIFS DES COURS :

Forfait annuel pour un cours par semaine : 295 €
(250 € pour les étudiants)
Forfait annuel pour 2 cours par semaine : 420 €
(300 € pour les étudiants)
Forfait trimestriel pour un cours par semaine : 120 €
(100 € pour les étudiants)
Forfait trimestriel pour 2 cours par semaine : 170 €
(120 € pour les étudiants)
COURS A DISTANCE / Forfait annuel 190 €
COURS A DISTANCE / Forfait trimestriel 80 €

Tarif couple :

Forfait annuel pour un cours par semaine : 480 €
Forfait trimestriel pour un cours par semaine : 190 €

Cours ponctuel :
Il est possible de participer ponctuellement au tarif de 14 € la séance.

Cours particulier :
Pour une séance d’1H15 : 65€

 

INSCRIPTION :

Afin d’organiser au mieux les effectifs au sein des cours et d’encourager l’engagement de chacun dans la pratique, nous privilégions les inscriptions annuelles pour les cours en présentiel dans le Dojo. Nous accepterons les inscriptions trimestrielles exceptionnellement, et uniquement s’il reste de la place après le 15 Septembre 2021.

Télécharger la fiche d’inscription

Renvoyer cette fiche signée accompagnée du règlement par chèque à l’ordre de WAH YANTEE. Ajouter au montant de l’inscription 16€ d’adhésion annuelle à l’Association Wah Yantee (comprenant l’assurance et l’accès à la chaîne YouTube avec les playlists des musiques utilisées dans les cours).